野菜と同じように果物を食べよう【8月4週】

野菜と同じように果物を食べよう

 

身体のことを考え、野菜と同じように果物もしっかり食べることが大切
野菜をたくさん摂ることが健康につながる、というのは周知のことですが、果物はなんだか嗜好品と思われがち。しかし、果物を食べることは、健康のためには大切なものです。野菜と同じように果物も日々の習慣にしましょう!

 

果物の摂取(特に思春期)が乳がんを抑制する
思春期での果物の摂取量に応じてグループを分けをして、一番少ないグループ(1日に小さいりんご半分)に対して一番多いグループ(1日に小さいりんご2.9個)の乳ガンのリスクが25%の減少になっていた。

・野菜では乳がんとの関係は統計的に有意ではなかった
・フルーツジュースでは効果が見られなかった
・思春期のりんご、バナナ、ブドウがよく乳がんを抑えた
Fruit and vegetable consumption in adolescence and early adulthood and risk of breast cancer
思春期と成人早期の果物と野菜の摂取と乳ガンのリスク
Walter C Willett ハーバード大学 BMJ 2016

 

はっきりしていない乳ガンと野菜、果物の摂取の関係を思春期で分析した初めての研究。トランス脂肪酸の摂取が心血管病死につながっていることを立証した研究者で、非常に質の高い研究です。

 

小さい子供のうちは食事に気を使っているけれど、大きくなるにつれて自分で食事を選ぶようになったら・・・なんて聞きます。でも思春期の食事も重要ということですね!そして、果物を野菜を摂るのと同じ感覚で、日々の食事に取り入れていきたいと感じました。夕飯の後の果物を習慣にできたらいいですね
 

化学合成農薬も、有機JAS許容農薬も使用しない今さんのりんご、今年もお届けできそうです!

 

 予約注文  8月4週〜5週で配達予定(前後する可能性があります)


 68  今さんのりんご 1袋800g (通常838円) 828円  特売 

有機JAS許容農薬も使用していない大変希少なりんごです。品種は「恋空」又は「シナノレッド」のどちらか。
りんごの無農薬栽培は非常に難しいです。見た目までぴかぴかなりんごではないかもしれませんが、「皮ごと食べられる安全なりんご」です。今回出すリンゴも、黒星病で黒点が1つにつき10近くある可能性がありますが、取り除いて食べられます。少しお手間をかけますが、こういったことも知っていただきながら、食べていただけると嬉しいです。気になることがありましたらご連絡ください。

 

皮ごと食べられる安全なリンゴをお届けしたい 今ファミリーファーム
農薬を使わない栽培は不可能と言われるりんご栽培。そんな中でも安全なりんごをお届けしたい、とお父さまの代から40年以上農薬を使わない栽培を続けてきた今さん。
『ふつうのりんご農家に比べたら、収量は良くても1/3以下、全くとれない年もある』このようにとても厳しい状況の中でも、様々な農業者を訪れ、話を聞き、実践し、農薬不使用のりんご栽培を探求し続ける、とても力強い人です。

 

 

名古屋生活クラブのおすすめ麺特集【8月2週】

名古屋生活クラブのおすすめ麺特集

 

そうめん

一番リーズナブルな藤原製麺のそうめん。
太陽製粉の太めの手延べそうめん。
井筒屋の有機讃岐手延べそうめん。
夏休みの昼ごはんに野菜とお肉と一緒に。

 

一糸相伝 太い手延素麺

 194  50g×5束 (通常259円) 219円  特売 

 

 195  250g×36束 (通常9,324円) 6,980円  大特売 

 

北海道地粉そうめん

 192  200g (通常108円) 98円  特売 

 

 193  200g×10 (通常948円) 928円  大特売 

 

 

蕎麦なら本田商店

本田商店の奥出雲生蕎麦は、全国の契約農家から玄そばを買い付け、自社で石臼挽きし、間をおかず製麺しています。
粉の鮮度がいいから、そばの香りが立ち旨味も濃くおすすめの蕎麦です。


 183  奥出雲生蕎麦(島根県産そば粉)【つゆ付】2食360g (通常560円) 533円  大特売 

 

 184  出雲十割そば生【つゆなし】2食280g (通常460円) 438円  大特売 

“夏”のくだもの祭り!【8月1週】

美味しくて安全なくだもの、お届けします!


“夏”のくだもの祭り!
 

ポイント “ 農薬” ⇒詳しくは、たねまきの6P
名古屋生活クラブの生産者は化学合成農薬を出来る限り抑えており、安全性を考える上で重要なポイント、使う農薬の毒性においても、出来る限り安全性の高い農薬を選んでいます。また、使われた農薬の成分をチェックしています。

 

ポイント◆“ 美味しさ” ⇒詳しくは、たねまきの6P
例えば熟度。ブルーベリーの収穫は、1~2日違うだけで全然味が違うと松永さんは言います。流通を重視して未熟な果物を出荷するようなことはありません。だから美味しいのです!

 

みずみずしくて、果汁たっぷり!皮のふちのふちまで、しっかり甘い!僕が毎年必ず買う、木造有機の小玉すいか。今まで食べた中で、いちばん甘くて毎年美味しい!
松永さんの完熟ブルーベリー。一年でいちばん暑い時に、しっかり冷やして食べたい“美味しい果物”が勢揃い!
だけど果物は、他の作物に比べて農薬がたくさん使われます。安心して子どもにたくさん食べてもらいたいから、安全性の高い果物を選びたい。『美味しくて、安全』名古屋生活クラブの果物がオススメです!(村島)

 

 

 74  大玉すいか 1玉 (通常2,700円) 2,658円  大特売 

 

 75  小玉すいか 1玉 (通常960円) 938円  大特売 

 

 76  ブルーベリー 1パック100g (通常470円) 448円  特売 

 

 

 77  デラウェア(種なし) 1パック300g (通常780円) 758円  特売 

 

 78  デラウェア(種なし) 1パック800g (通常1,800円) 1,778円  特売 

 

 80  桃 1パック2玉 (通常770円) 758円  特売 

 

 

 82  タカミメロン 1玉 (通常880円) 848円  大特売 

さんさんファームの“完熟”果物がオススメ!【7月4週】

何人ものスタッフがまとめ買いする美味しさ!!
さんさんファーム“完熟”果物がオススメ!

 

この時期、私が絶対買い逃さないのが、しまかの生うにと、さんさんファームのプルーン。
じゅわーっと瑞々しい甘さで、プルプル食感。皮のまわりが一番おいしいから、よく洗って皮ごと食べます。皮が薄くて口にへんに残らないのもいいところ。
これは、市販で買ったら絶対できないなぁと思い味わってます。あまりの美味しさに勧めてまわって、皆ファンになっていきます!今年も待ち遠しい〜まとめ買いしますっ(石田)

 

 さんさんファームの果物はどうして美味しい?
 

一般の流通では、プルーンや桃が傷まないようにキャッチボール出来るぐらい固いものを収穫するそうですが、早どりする分だけ味がのりません。さんさんファームは、会員さんに届くまでの時間を逆算して、ぎりぎりまで木で熟させます。生のプルーンが大好きで、見かけると必ず買って食べますが、さんさんファームのプルーンがナンバー1です。(村島)
 

 

プルーン  大特売   予約  7月4週〜 8月1週でお届け予定です。

 

 64  1袋 300g (通常440円) 408円

 

 65  1袋 500g (通常610円) 598円

品種はオパールかアーリーリバーをお届け。オパールはあまり日持ちしないのですぐに冷蔵庫に入れて早めにお召し上がりください。アーリーリバーは少し常温で追熟しても美味しく召し上がれます。
 

 

桃  大特売   予約  7月4週〜 8月1週でお届け予定です。

 

 66  1パック 2〜3玉 (通常790円) 758円

 

 67  1箱 2kg (通常3,000円) 2,978円

 

最終加工業者変更 更に美味しくなりました。【7月3週】

最終加工業者変更 更に美味しくなりました。
名古屋生活クラブの牛肉
 

 4月末から牛肉加工業者が変更になりましたが、皆様どうでしょうか。自分としては、今までよりも良い状態の牛肉をお届けできていると思います。
 価格設定としては、スーパーの国産牛と同程度とは言っても、やっぱり高価な牛肉ですが、たまには、牛肉の味をそのまま味わえる、焼肉、ステーキで、プチ贅沢はどうでしょうか。

 

 

 249  【少量】十勝牛 特上ひと口焼肉用 200g (通常1,520円) 1,444円  特売 

 

 未来とかちうしが会員様の手に届くまで 
主に北海道の酪農農家で生まれた子牛(生後7日)
   ↓
大野ファームで約2年肥育
   ↓
北海道畜産公社(帯広)でと畜
   ↓
(株)高はしでスライス (4月から変わりました)
   ↓
名古屋生活クラブ

 

 大野ファームで育てられた1頭分の牛肉が、高はしに入り、その中から注文に従って様々な商品になります。特定の農場から1頭分全て責任を持って引き取る事によって、信頼できる牛肉を、無駄なく全て食べてあげる事ができ、価格も抑える事ができます。
 

高はしの加工場。10℃以下に保たれた清潔な加工場で、職人が丁寧に作っています。

 252  十勝牛 ミニステーキ 300g (通常2,480円) 2,330円  特売 

 

他にもお得な価格でご用意しています。たねまき(注文書)の12ページをご覧ください。



名古屋生活クラブ

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